Samookaleczenia u nastolatków: Co robić, gdy znajdziesz ślady na rękach dziecka?
Samookaleczenia u nastolatków: Co robić, gdy znajdziesz ślady na rękach dziecka? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Największym błędem, jaki możesz popełnić w pierwszej chwili, jest krzyk, karanie lub oskarżanie dziecka o „robienie cyrku”. Samookaleczenie to niemy krzyk o pomoc i dowód na to, że ból psychiczny przekroczył możliwości radzenia sobie z nim przez Twoje dziecko. Reakcja […]
„Nie będę tego jadł!” – Wybiórczość pokarmowa a zaburzenia odżywiania.
„Nie będę tego jadł!” – Wybiórczość pokarmowa a zaburzenia odżywiania ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Największy błąd, jaki możesz popełnić, to walka przy stole. Jeśli posiłki w Waszym domu zamieniły się w pole bitwy, szantaże („zjedz mięsko, dostaniesz bajkę”) lub karmienie na siłę – zatrzymaj się. Presja nigdy nie leczy braku apetytu. Ona drastycznie pogłębia lęk […]
Nieśmiałość czy lęk społeczny? Jak pomóc wycofanemu dziecku w grupie.
Nieśmiałość czy lęk społeczny? Jak pomóc wycofanemu dziecku w grupie ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Największy błąd, jaki możesz popełnić? Zmuszanie dziecka do „przełamania się” metodą rzucania na głęboką wodę. Komunikaty typu: „Nie bądź dzikus, idź się bawić” lub „Wszyscy cię lubią, przestań wymyślać”, zamiast pomagać, pogłębiają lęk i niszczą zaufanie do Ciebie. Dziecko czuje wtedy, […]
Moczenie nocne u starszaka – problem medyczny czy sygnał stresu?
Moczenie nocne u starszaka – problem medyczny czy sygnał stresu? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę NIGDY nie karz, nie wyśmiewaj i nie okazuj rozczarowania dziecku, które zmoczyło łóżko. Bez względu na wiek (5, 8 czy 12 lat), dziecko nie robi tego specjalnie ani z lenistwa. Twoja złość w tej sytuacji drastycznie obniża jego poczucie własnej wartości […]
Dziecko i smartfon: Gdzie kończy się zabawa, a zaczyna uzależnienie cyfrowe?
Dziecko i smartfon: Gdzie kończy się zabawa, a zaczyna uzależnienie cyfrowe? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Jeśli Twoje dziecko reaguje agresją, krzykiem lub paniką przy próbie odebrania telefonu, a świat offline (koledzy, hobby, sport) przestał dla niego istnieć – to nie jest już „zwykłe lubienie gier”. To sygnał alarmowy, że technologia przejęła kontrolę nad układem nagrody […]
Gryzienie w żłobku – dlaczego małe dzieci gryzą i jak reagować bez agresji?
Gryzienie w żłobku – dlaczego małe dzieci gryzą i jak reagować bez agresji? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Nigdy nie gryź dziecka „na niby”, żeby pokazać mu, jak to boli! To jeden z najbardziej szkodliwych mitów wychowawczych. Dziecko w wieku żłobkowym uczy się przez naśladownictwo. Jeśli Ty – najważniejsza osoba w jego świecie i wzór do […]
Koniec terapii – jak poznać, że dziecko jest już gotowe radzić sobie samo?
⚠️ Psycholog zwraca uwagę Największy błąd, jaki możesz popełnić, to tzw. „ghosting terapeutyczny”, czyli nagłe przerwanie spotkań bez pożegnania i domknięcia procesu, tylko dlatego, że „objawy zniknęły”. Pamiętaj: brak objawu nie zawsze oznacza, że dziecko nabyło już umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Często jest to chwilowa „cisza”, po której problem może wrócić ze zdwojoną siłą, […]
Śmierć w rodzinie: Jak rozmawiać z dzieckiem o odejściu bliskiej osoby?
Śmierć w rodzinie: Jak rozmawiać z dzieckiem o odejściu bliskiej osoby? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Unikaj eufemizmów typu „zasnął na wieki” lub „wyjechał w daleką podróż”. Dla małego dziecka, które myśli konkretnie, taki komunikat jest przerażający. Może ono zacząć bać się zasypiania (bo boi się, że już się nie obudzi) lub czuć się porzucone, czekając […]
„Nienawidzę Cię!” – Dlaczego nastolatek rani i jak nie brać tego do siebie?
„Nienawidzę Cię!” – Dlaczego nastolatek rani i jak nie brać tego do siebie? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Największym błędem, jaki możesz popełnić w chwili usłyszenia tych słów, jest uwierzenie w nie dosłownie i odpowiedź agresją („Jak możesz tak do mnie mówić?!”) lub wycofaniem („To radź sobie sam”). To moment, w którym Twój nastolatek sprawdza, czy […]
Rozwód oczami dziecka: Jak powiedzieć o rozstaniu, żeby nie zburzyć jego świata?
Rozwód oczami dziecka: Jak powiedzieć o rozstaniu, żeby nie zburzyć jego świata? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Nigdy nie każ dziecku wybierać stron. Największym błędem, jaki widzę w moim gabinecie, jest wciąganie dziecka w „konflikt lojalności”. Jeśli mówisz źle o drugim rodzicu, dziecko czuje, jakbyś atakował/a połowę jego tożsamości. Pamiętaj: rozwodzisz się z partnerem, ale nie […]