MIĘDZY NAMI · PSYCHOLOG DZIECIĘCY · WROCŁAW

Terapia lęku u dzieci we Wrocławiu

Terapia lęków u dzieci Wrocław

Twoje dziecko boi się rozstania, unika szkoły lub często martwi się tym, co może się wydarzyć? Podczas konsultacji możesz spokojnie opowiedzieć o trudnościach i zapytać, jakie wsparcie będzie odpowiednie.

W gabinecie „Między nami” we Wrocławiu pomagamy dzieciom i młodzieży doświadczającym lęku. Pracujemy w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT). Pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicami, bez dziecka.

KIEDY SZUKAĆ WSPARCIA

Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do psychologa dziecięcego?

Warto porozmawiać z psychologiem, gdy lęk narasta lub utrudnia dziecku naukę, sen, relacje i codzienne aktywności. Powodem konsultacji może być między innymi:

  • silna obawa przed rozstaniem z rodzicem;
  • unikanie szkoły, zajęć lub kontaktów z rówieśnikami;
  • częste zamartwianie się i potrzeba ciągłego upewniania;
  • trudności ze snem lub napięcie w sytuacjach budzących obawę.

Lęk bywa naturalną częścią rozwoju. Każde dziecko przechodzi przez lęki rozwojowe, jest to w pełni normalne i potrzebne, by dziecko prawidłowo się rozwijało. O potrzebie pomocy decyduje jego nasilenie i wpływ na życie dziecka. Są momenty, w którym lęk utrudnia nam codzienne funkcjonowanie i to jest ten moment, gdzie należy się zgłosić do specjalisty. Lista zachowań dziecka nie zastępuje indywidualnej oceny przez specjalistę.

Nie musisz przed wizytą wiedzieć, jak nazwać problem. Możesz zacząć od opisania tego, co obserwujesz, a psycholog prowadzi Cię w rozmowie przez całe spotkanie.

Kto pomaga dzieciom z lękiem w gabinecie „Między nami”?

POZNAJ SPECJALISTKĘ

mgr Patrycja Zielińska

Psycholog dzieci i młodzieży

Wspiera dzieci doświadczające lęku, mutyzmu wybiórczego oraz trudności w relacjach i samoocenie. Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim i Studium Terapii Dzieci i Młodzieży. Współpracuje również z rodzicami.

Pierwsza konsultacja: 220 zł / 50 minut.

POZNAJ SPECJALISTKĘ

mgr Weronika Skałecka

Psycholog dziecięcy, psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pracuje z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, między innymi w obszarze lęku i trudności adaptacyjnych. Korzysta z podejścia poznawczo-behawioralnego. Ukończyła Studium Terapii Dzieci i Młodzieży i uczestniczy w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym CBT na Uniwersytecie SWPS. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Pierwsza konsultacja: 240 zł / 50 minut.

Psycholog dziecięcy Wrocław

NASZE PODEJŚCIE

Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna dla dzieci (CBT)?

W pracy z lękiem podejście CBT pomaga dziecku rozumieć związek między myślami, emocjami i zachowaniem. Wsparcie może obejmować rozpoznawanie obaw, ćwiczenie sposobów radzenia sobie i stopniowe mierzenie się z sytuacjami, których dziecko unika.

Sposób pracy dostosowujemy do wieku i potrzeb. Ważna jest również współpraca z rodzicami: omawianie codziennych sytuacji i tego, jak wspierać dziecko między spotkaniami.

Rozumienie emocji · Małe kroki · Współpraca z rodzicami

Jak rozpoczynamy pomoc dziecku z lękiem?

Zaczynamy od konsultacji. Dzięki niej możesz poznać specjalistkę, opowiedzieć o sytuacji i omówić propozycję dalszego wsparcia.

01

Rozmowa z rodzicami

Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji dziecka. Rozmawiamy o zgłaszanych obawach, codziennym funkcjonowaniu i dotychczasowym wsparciu. Jest też czas na Twoje pytania.

02

Poznanie dziecka

Jeśli potrzebne jest spotkanie z dzieckiem, ustalamy jego przebieg odpowiednio do wieku i potrzeb. Ważne są komfort dziecka oraz możliwość poznania jego perspektywy.

03

Ustalenie dalszej pracy

Po konsultacjach omawiamy proponowane cele i formę pomocy. Ustalamy, jak będą wyglądały kolejne spotkania i współpraca z rodzicami.

04

Wsparcie i omawianie postępów

Jeżeli rozpoczynamy terapię, wracamy do ustalonych celów i obserwowanych zmian. Plan pracy dostosowujemy do potrzeb dziecka. Liczbę i częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie.

Pierwsza konsultacja — ceny

Patrycja Zielińska

220 zł

Pierwsza konsultacja · 50 minut

Weronika Skałecka

240 zł

Pierwsza konsultacja · 50 minut

Pierwsza wizyta odbywa się z rodzicami, bez dziecka. Zakres dalszego wsparcia, częstotliwość spotkań i koszt ustalamy podczas konsultacji.

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?

Zapisz kilka przykładów sytuacji, w których pojawia się lęk. Zastanów się, od kiedy zauważasz trudności i co pomaga dziecku. Jeśli masz wcześniejsze opinie lub informacje ze szkoły, możesz zabrać je na spotkanie.

Nie potrzebujesz gotowego rozpoznania ani idealnie uporządkowanych notatek. Najważniejsza jest rozmowa o tym, co Cię niepokoi.

PYTANIA RODZICÓW

Pytania rodziców o terapię lęku u dzieci

Pierwsza konsultacja odbywa się z rodzicami, bez dziecka. Podczas niej omawiamy sytuację i ustalamy kolejne kroki.

Nie musisz mieć wcześniej postawionego rozpoznania, aby umówić konsultację. Opowiedz o obserwowanych trudnościach i zabierz wcześniejsze opinie, jeśli je masz.

Nie określamy jednej liczby spotkań dla wszystkich dzieci. Plan i częstotliwość pracy ustalamy po konsultacjach i omawiamy w trakcie wsparcia.

Tak. Zakres współpracy zależy od wieku dziecka i ustalonego planu. Omawiamy, jak wspierać dziecko w codziennych sytuacjach i między spotkaniami.

Konsultacja u mgr Patrycji Zielińskiej kosztuje 220 zł, a u mgr Weroniki Skałeckiej 240 zł. Każda z tych konsultacji trwa 50 minut.

Umów pierwszą konsultację

Jeśli lęk dziecka zaczyna utrudniać codzienne życie, możesz porozmawiać z nami o możliwościach wsparcia. Wybierz specjalistkę i termin na stronie rejestracji lub skontaktuj się z gabinetem.

Gabinet „Między nami”

ul. Ibn Siny Awicenny 54/10
52-405 Wrocław

Mapa dojazdu do gabinetu                               

Kontakt i szybka rejestracja online

Informacje o przetwarzaniu danych znajdziesz w Polityce prywatności.