„Nie jesteś moim ojcem!” – Jak przetrwać i budować relacje w rodzinie patchworkowej?
„Nie jesteś moim ojcem!” – Jak przetrwać i budować relacje w rodzinie patchworkowej? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Największy błąd, jaki możesz popełnić w tej chwili? To wejście w rolę „szeryfa” i próba narzucenia autorytetu siłą lub krzykiem. Kiedy dziecko krzyczy: „Nie jesteś moim ojcem/matką!”, ono nie atakuje Twojej osoby. Ono broni swojej lojalności wobec biologicznego […]
Atak paniki u nastolatka: Serce wali, brakuje tchu – instrukcja pierwszej pomocy.
Atak paniki u nastolatka: Serce wali, brakuje tchu – instrukcja pierwszej pomocy ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Największy błąd, jaki możesz popełnić, to krzyczenie „Uspokój się!” lub „Nic się nie dzieje!”. Dla Twojego dziecka dzieje się właśnie koniec świata. Jego mózg wysyła sygnał o śmiertelnym zagrożeniu. Bagatelizowanie objawów tylko potęguje lęk i zrywa więź zaufania. Twoim […]
„Mam dość własnego dziecka” – O wypaleniu rodzicielskim i prawie do słabości.
Mam dość własnego dziecka – O wypaleniu rodzicielskim i prawie do słabości ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Myśl „mam dość” nie czyni Cię złym rodzicem. Jednak jeśli temu uczuciu towarzyszy chęć skrzywdzenia dziecka, agresja fizyczna lub całkowita obojętność na jego podstawowe potrzeby – to sygnał, że Twoje zasoby psychiczne się wyczerpały i pilnie potrzebujesz wsparcia, zanim […]
Mutyzm wybiórczy: Dlaczego Twoje dziecko milczy w przedszkolu, choć w domu buzia mu się nie zamyka?
Mutyzm wybiórczy: Dlaczego Twoje dziecko milczy w przedszkolu, choć w domu buzia mu się nie zamyka? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Największy błąd, jaki możesz popełnić: Myślenie, że dziecko jest „uparte”, „manipuluje” lub „robi to na złość”. Mutyzm wybiórczy to nie kaprys. To paraliżujący lęk, który dosłownie blokuje krtań dziecka. Zmuszanie do powiedzenia „Dzień dobry” lub […]
„Ała, to gryzie!” – Kiedy metka od bluzki to dramat. O zaburzeniach sensorycznych (SI).
„Ała, to gryzie!” – Kiedy metka od bluzki to dramat. O zaburzeniach sensorycznych (SI) ⚠️ Psycholog zwraca uwagę To nie jest „histeria”, „wymuszanie” czy „złe wychowanie”. Jeśli Twoje dziecko wpada w panikę z powodu szwu w skarpetce lub metki, najprawdopodobniej odczuwa fizyczny ból. Ignorowanie tego sygnału i zmuszanie do noszenia „gryzących” ubrań to prosta droga […]
Trening Zastępowania Agresji (TZA) – dla kogo i czy to naprawdę działa?
Trening Zastępowania Agresji (TZA) – dla kogo i czy to naprawdę działa? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Błędem jest myślenie, że TZA „naprawi” Twoje dziecko bez Twojego udziału. Trening ten uczy narzędzi, ale to środowisko domowe jest „poligonem”, na którym dziecko te narzędzia testuje. Jeśli w domu krzyk jest normą komunikacji, nawet najlepszy trening nie przyniesie […]
Nastolatek nie wychodzi z pokoju – lenistwo czy początek depresji?
Nastolatek nie wychodzi z pokoju – lenistwo czy początek depresji? ⚠️ Psycholog zwraca uwagę Zwróć uwagę nie tyle na fakt siedzenia w pokoju, co na utratę zdolności do odczuwania radości (anhedonię). Jeśli Twój nastolatek porzucił pasje, które jeszcze miesiąc temu były dla niego wszystkim, a izolacji towarzyszy zaniedbanie higieny lub drastyczna zmiana rytmu snu – […]